Hög prestation ska aldrig ske på bekostnad av ditt välmående

 

Jag lär dig metoden Hjärnsmart Balans – så att du kan arbeta med din hjärna och ditt känsliga nervsystem, inte mot det.

Jag vet hur det känns när energin inte längre räcker till

Under mina år som chefsassistent på stora bolag som ABB och ICA älskade jag att leverera på topp. Men jag vet också hur det känns när det inre drivet till slut blir en börda och när återhämtningen aldrig verkar räcka till.

 

Jag har själv upplevt hur det är när kroppen och hjärnan säger ifrån på riktigt, och jag vet att vägen tillbaka handlar om så mycket mer än att bara vila – det handlar om att lära sig jobba och leva på ett bättre sätt.

 

När jag senare arbetade som karriärcoach på Manpower bekräftades det jag själv upplevt: Vi är så många högpresterande kvinnor som försöker lösa en vardag som inte går ihop genom att bara springa lite snabbare.

 

Många tror att den enda utvägen är att byta jobb, men oftast handlar det om något annat. Det handlar om att hitta ett sätt där du får behålla din glöd och kan prestera utan att bränna ut dig.

 

Jag vill hjälpa dig att skapa en hållbar yrkesvardag där du har kontroll över din energi och kan leverera på en hög nivå utan att offra din hälsa.

 

Mitt mål är att du ska känna att du äger din arbetsdag och får må bra både på och efter jobbet – så att du slipper gå hela vägen in i väggen som jag gjorde.

Recensioner

Jag är oerhört imponerad av Veronica Stenström. Hennes tips är inte bara bra utan också mycket tillämpningsbara. Det märks verkligen att hon har gedigna kunskaper inom området, tack vare hennes långa erfarenhet inom flera branscher. Hon är dessutom mycket trevlig att prata med och en empatisk person som verkligen engagerar sig och stöttar.
Emelie A
Veronica är en fantastisk coach! Hon inte bara hör vad man säger, utan hon verkligen lyssnar! Hon är den bästa jag har gått hos! Jag är extremt tacksam över att jag träffade henne!
Viktoria B
Veronica har en förmåga att verkligen lyssna. Du känner dig sedd och hörd på ett sätt som är sällsynt. Det här är en person som inte bara ger råd, utan hjälper dig att hitta dina egna styrkor och resurser för att ta nästa steg.
Rosanna T
Veronica är engagerad, proffsig och lätt att prata med.
Ulrika M
Veronica är energirik och peppande person som verkligen vill att man lyckas med sina utmaningar. Hon har hjälpt mig enormt mycket i min kamp för framtidstro. Hennes engagemang lyser rakt igenom skärmen!
Malin S

Hjärnsmart balans – för kontroll, stolthet och energi.

Mina tjänster

Hjärnsmart balans är inte ännu en punkt på din att-göra-lista. Det är en metod utformad för dig som är ambitiös, högpresterande och kanske har ett lite känsligare nervsystem än genomsnittet.

Det handlar om att förstå hur din hjärna fungerar så att du kan stänga datorn för dagen med en känsla av stolthet, ett inre lugn och vissheten om att du är genuint färdig med det du ska – snarare än en gnagande oro över allt du inte hann.

 

Mitt mål är att du ska ha energi kvar till ditt liv även efter klockan 17.00.

 

Skulle det visa sig att det inte bara är metodiken som skaver, utan att själva företagskulturen är det som faktiskt hindrar dig att må bra så finns jag även här som din strategiska partner för en karriärväxling. Då tar jag dig hela vägen från nuvarande och fram till din nästa arbetsplats som jobbcoach.

Börja din resa mot ett hållbart och presterande arbetsliv redan idag.

Just nu förbereder jag höstens pilotkurser i Hjärnsmart Balans. Registrera dig här för att få mina bästa tips direkt i din inkorg och bli den första som får veta när bokningen öppnar.